Cafe được biết đến với tác dụng giúp tỉnh táo và tập trung, nhưng điều kỳ lạ là một số người lại cảm thấy buồn ngủ sau khi uống cafe. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
Tại sao uống cafe vào lại buồn ngủ?
Một phần trích dẫn từ thống kê cho biết rằng khoảng 15% người uống cafe sau đó cả...
Uống cafe vào ban đêm có tốt không? Đây là một câu hỏi thường gặp đối với những người yêu thích hương vị đắng ngọt và công thức kích thích của cà phê. Trong khi một tách cà phê vào buổi sáng có thể giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, vậy việc uống cà phê vào buổi tối có ...
Cafe là một trong những loại đồ uống phổ biến trên toàn thế giới, mang đến năng lượng và sự tỉnh táo cho chúng ta trong suốt ngày dài. Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp là: "Nên uống cafe bao lâu trước khi đi ngủ?" Điều này đặt ra vấn đề quan trọng về cách thức ảnh hưởng của caffeine trong c...
